Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach

Geburtsvorbereitung

bereit für das Wunder

In gemütlicher Runde erhalten Sie fundierte Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Durch Atemtechniken und Entspannungsübungen bereite ich Sie und Ihre Begleitung optimal auf die Geburt vor — und Sie knüpfen Kontakte, die oft weit über den Kurs hinausgehen.

Mein Einzugsgebiet umfasst Renchen und die umliegenden Gemeinden — darunter Oberkirch, Achern, Appenweier, Lauf, Stadelhofen und Kappelrodeck.

Zu den Kursen
Kursinhalte

Was Sie erwartet

  • Atemarbeit

    Atemtechniken, die Ihnen und Ihrem Baby während der Wehen Sicherheit und Ruhe geben.

  • Entspannung

    Gezielte Übungen zum Loslassen — für Körper und Geist, als Vorbereitung auf den Geburtsmoment.

  • Wissen & Information

    Alles Wichtige über Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit Ihrem Baby.

  • Erfahrungsaustausch

    In der Gruppe entstehen Kontakte und Freundschaften, die oft weit über den Kurs hinausgehen.

  • Partnerstunde

    Eine Kurseinheit ist als Partnerstunde gestaltet — Ihre Begleitperson ist herzlich eingeladen.

  • Kassenleistung

    Die Kurskosten für die Frau sind eine Kassenleistung. Die Partnergebühr beträgt 35 Euro (Selbstzahler) — sie kann bei der Krankenkasse eingereicht werden und wird in der Regel erstattet.

Kursablauf

  1. 7 × 120 Minuten

    Der geschlossene Kurs umfasst sieben Einheiten à 120 Minuten in kleiner, vertrauter Gruppe.

  2. Partnerstunde

    Eine der sieben Einheiten ist speziell als Partnerstunde konzipiert — Ihre Begleitung darf und soll dabei sein.

  3. Gut vorbereitet starten

    Sie verlassen den Kurs mit Wissen, Techniken und einem Netzwerk aus Gleichgesinnten — bereit für die Geburt.

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Gemeinsam schauen wir, welcher Kurszeitraum zu Ihrem Entbindungstermin passt.

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